Verlauf:
Start Stadion Redingskamp – Redingskamp – Alpenrosenweg – Torfweg – Wiesenacker – Lohkampstraße – Weidenstraße – Seestraße – Krupunder See – Seestraße – Altonaer Straße – Autobahnbrücke – Hempbergstraße – Heidkoppel – Moorkampsweg  – Hempbergstraße – Autobahnbrücke – Lübzer Straße – Eidelstedter Weg – Papenmoorweg – Bickbargen – Lübzer Straße – Heideweg – Verbindungsweg – Am Bahndamm – Siebentunnelweg – Seestraße – Mittelstieg – Lohkampstraße – Wiesenacker – Trollblumenweg – Torfweg – Herzblumenweg – Magnolienweg – Schneeballweg – Alpenrosenweg – Krummer Kamp – Stadion Redingskamp

Auf der Strecke gibt es zwei Verpflegungsstände (Wasser / Iso) bei KM 7 (Hempbergstraße) und KM 14 (Papenmoorweg).

Eine GPX-Datei wird zur Verfügung gestellt.