Start und Ziel: Sportpark Steinwiesenweg 30
Streckenverlauf: Wurtkamp, Dörpsweg, Eidelstedter Feldmark, Deckel Stellingen, Wördemanns Weg, Wegenkamp, Kollauwanderweg,  Amerkamp, Duvenacker, Brookgraben, Röthmoorweg, Niendorfer Gehege, Wildgrund, Hubertusweg, Wieddüp, Bondenwald, Lokstedter Holt, Köbenbusch, Schmiedekoppel, Langenhorst, Niendorfer Straße, Kollauwanderweg, Wehmerweg, Hinter der Lieth, Amsinckpark, Liethberg, Gazellenkamp, Amsinckpark, Deelwisch, Stellinger Schweiz, Niendorfer Gehege, Holloswisch, Beentkamp, Duvenacker, Dörpsweg, Wurtkamp

Auf der Strecke gibt es zwei Verpflegungsstände (Wasser / Iso) bei KM 8 (Wildgrund) und KM 15,5 (Deelwisch).

Eine GPX-Datei wird zur Verfügung gestellt.